中华民族的中医药学的历史至今已有数千年之久。中医药科普知识宣传讲座，对维护社区居民健康以及弘扬我国优秀传统文化等方面可以起到重要的作用。

协会的中医药专家和人才就是中医药科普传播的重要力量和传播主体，积极、广泛、主动、正确地开展中医药健康教育和科普宣传，把中医药文化和养生保健知识传播给大众。

年下半年，福海街道党群服务中心举行的年福海街道“中医药健康文化进党群服务中心”系列——互动体验活动中就有多场不同内容的中医药科普知识讲座，真正让“红色杏林”的种子在每个社区每个家庭生根发芽。

中医药科普讲座先行

弘扬中医药文化深入人心

为使广大社区居民了解中医药、认识中医药、掌握中医药相关知识，我们遵循知识先行，开展各种内容的中医药科普讲座。

讲座内容贴近百姓需求、让中医药健康文化直入人心，把群众听得懂、用得上的中医药文化和知识送到老百姓身边。

协会中医专家

黑龙江省名中医

尤擅骨伤科的

韩德昌主任

结合多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，向居民们讲解简单易行的颈椎等关节疼痛病症的中医理疗方法。

五分钟升阳操

做个冬天里有温度的人

中医专家手把手教授居民学习和练习中医升阳操，这套动作不光让我们阳气升发，神清气爽，每天坚持的话，更可保健身体，不再害怕寒冷的冬天。

升阳操

①双手托天

②夹脊负手

③猿提转头

④盘腿旋腰

⑤抓膝固元

⑥提肛七掂

⑦一分钟拍打功

学习一套中医升阳操，每天几分钟，不再轻易受疾病困扰！