时间:2022/4/7来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

夏天的味道

夏季气温高,人体火气较旺,体内热气无法排出体外的话容易造成便秘、口舌生疮等问题,夏季饮食宜清淡,以清热解火为主。例如:高丽菜、绿豆芽、黄豆芽、海带、木耳、蘑菇、黄瓜、冬瓜等等。

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烹饪师:吴师傅梁师傅顾阿姨

图文编辑:蔡燕妮

审核:莫仪桂

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